L’instant Parent : des ateliers rien que pour vous !

Le centre social vous propose 3 nouveaux ateliers, rien que pour les parents, sur la thématique des émotions.

Savoir réagir avec pertinence, douceur et efficacité aux réactions émotionnelles des enfants ? Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il vit des émotions ? Comment accueillir et l’accompagner au mieux ?

Parfois, nous nous sentons désarmé.es de constater qu’accueillir leurs émotions, semble davantage les exacerber ! Que se passe-t-il ? Ces 3 ateliers permettront de répondre à vos questions.

Dans ces ateliers :
  • Vous découvrirez combien les émotions se passent dans le corps,
  • Vous obtiendrez des clés de compréhension pour identifier et mesurer ce qui se passe dans le cœur de vos enfants,
  • Vous vous entrainerez à poser des mots empathiques sur le vécu de l’enfant,
  • Vous décèlerez la véritable émotion enfouie dans son cœur,
  • Vous remarquerez qu’une réaction émotionnelle peut en cacher une autre,
  • Vous utiliserez des outils concrets pour accompagner l’expression de chaque émotion,
  • Vous découvrirez comment développer empathie corporelle et cognitive.

Samedi 20 septembre – “Colère et dégoût” : Au cœur de ces deux émotions, colère bien connue et qui semble parfois incontrôlable… que se cache-t-il derrière cette impression ? Vous apprendrez comment éviter de renforcer ses colères tout en accueillant ce qui a besoin de l’être. Vous découvrirez le dégoût et sa fonction indispensable.

Samedi 11 octobre – “Peur et surprise” : Dans cet atelier vous apprendrez à faire la différence entre angoisse, peur, terreur, phobie anxiété, inquiétude et sentiment d’insécurité. Vous apprendrez à aider vos enfants à respecter certaines de leurs craintes, à faire face à d’autres.

Samedi 15 novembre – “Tristesse et honte” – Nous explorerons ce que cachent les larmes, comment accueillir la tristesse et comment se construit la honte.

Au cours de ces 3 ateliers, il sera également question de joie et d’amour, émotions essentielles à l’épanouissement, qui se manifestent parfois de manière surprenante.

Animés par Nolwenn GERVAIS (Prendre Soin des Liens), consultante en parentalité et éducation

Ateliers gratuits, sur inscription. Ces 3 ateliers sont indépendants les uns des autres mais nous vous conseillons fortement d’assister à l’ensemble des ateliers car ils se complètent.

Garde d’enfant possible sur place, merci de préciser votre besoin lors de l’inscription